片付けをコツコツ続けたい！意識できる習慣や注意点を紹介

「忙しくて片付けをする時間がない」
「面倒くさい片付けがとにかく大嫌い」

このような理由から、ついつい片付けを後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。そんな方にこそ実践して欲しいのが、日々の「コツコツ片付け習慣」です！

この習慣が身につけばキレイな部屋をキープでき、大がかりな片付けをする必要もなくなります。片付けをコツコツ続けるために身につけるべき習慣や考え方をご紹介します。

かんたん！コツコツできる片付け5選

片付けは溜めれば溜めるほど、まとまった時間や体力・計画が必要となり、ハードルがどんどん高くなります。だからこそ、日々の暮らしのなかで自然に片付けられるのが理想的です。毎日コツコツ片付けができるようになる、5つの習慣をご紹介します。

時間限定の片付け

まずは「毎日寝る前に、5分だけ片付ける」「ごみの日の朝、10分間で掃除する」など、自分にとって都合のよい時間とタイミングを決めて、コツコツ片付ける習慣を身につけましょう。時間を限定して片付けることで、以下のようなメリットがあります。

片付けを始めやすい
集中力が続く
キレイな部屋をキープできる
リバウンド(片づけてもすぐに汚れる)しにくい

このとき大切なのは予定量が終わるかではなく、決めた時間に片付けができたかどうかです。時間内に終わらなかったら次回に持ち越せば問題なし。片付けに取り組めたことに価値があると考えましょう。

場所限定の片付け

コツコツ片付けるためには、片付ける場所(範囲)を絞ることも大切です。慣れないうちは「クローゼットの1段目」「キッチンカウンターの上」など、狭い範囲に限定して片づけを進めていきましょう。小さな場所でも片付けが完結できると達成感を得られ、視覚的変化を感じることでモチベーションが維持できるからです。

片付けに慣れてきたら、モノが多い場所や大きなスペースにチャレンジします。ただし、手を付けすぎると収拾がつかなくなるため要注意。大きな場所を片付ける際も、その場所を何カ所かに区切って短時間で少しずつ片付けていけばOKです。

ながら片付けを心掛ける

ながら片付けとは、他のことをしているスキマ時間を利用して小さな片付けをすることです。例えば、以下のようなものが挙げられます。

料理の合間に洗い物をする
起きたついでにベッドシーツを整える
洗濯をしながら洗剤在庫をチェックする
歯磨きをしながら洗面台を片付ける

暮らしのなかに片付けを組み込むため、まとまった片付け時間をとる必要が減る・面倒に感じにくい・きれいな部屋がキープできる・頑固な汚れが溜まらないなどのメリットがあります。

紙類はすぐに分別する

郵便物(DM・チラシなど)・学校プリント・レシートなどの紙類は、コツコツ片付けたいものの1つです。放っておくとすぐに溜まり、必要なときほど見つからないことが多いため、受け取ったらその場で確認・分別する習慣を身につけましょう。DM・チラシなどのいらない紙類はその場で処分し、請求書や学校プリントなどの必要な紙類は、ルールを決めて管理するのがおすすめです。

紙類を保管するときは、以下のように分けて管理すると整理整頓がラクになります。

すぐに処理すべきもの・・・学校への提出物など
1ヶ月以内に見返すもの・・・学校の献立表や予定表など
年単位で保管が必要なもの・・・契約書や保険証書など

すぐに使う紙類は目に付きやすい場所に保管し、年単位で保管する紙類はケースやボックスなどに収納するとよいでしょう。また、思い出があって捨てにくいモノ(子どもの作品や手紙など)は、写真やデータで保管するのがおすすめです。

ワンインワンアウト

ワンインワンアウトとは、家に新しいモノが1つ入ったら、手持ちのものを1つ手放す片付け方法です。例えば新しい服を買ったら古い服を1つ手放すなど、同じカテゴリーのなかでモノを入れ替えます。この習慣が身につけば、以下のようなメリットがあり、整理整頓しやすい空間が生まれます。

家のなかのモノが増えない
必要なモノだけ購入できる
捨てにくいモノが処分しやすくなる

・参考記事：片付けを楽にしたい！誰でも試せる7つの習慣を紹介

「コツコツ片付け習慣」を続けるために注意したい点

コツコツ片付け習慣を続けるために必要な考え方や注意点をご紹介します。

毎日やる必要はない

片付けをコツコツ続けるためには、「毎日必ずやらなければいけない」という考えを捨てましょう。その気持ちがストレスとなり、挫折する原因になるためです。平日忙しければ休日に30分・忙しい日は無理せず延期など、自分に合ったペースで片付けを続けていけばよいのです。

完璧を求めすぎない

完璧を求めすぎると、片付けが続かないため要注意です。完璧主義の人は、以下のような特徴があります。

まとまった時間がないと片づけない
準備や計画にこだわりすぎる
同じ場所を何度も片づける
後悔しそうでモノを捨てられない

そのため、片付けがなかなか進まない・理想と違うため達成感が得られないなどの理由から片付けを諦めてしまいがちです。片付けをコツコツ続けるためには「今よりキレイになればOK」「やりながら考えよう」など、気軽な気持ちで進めるのがポイントです。

適度に自分へご褒美を

自分へのご褒美を適度に用意することで、コツコツ片づけ習慣が続けやすくなります。やる気が起きないときでも、片付けのあとに楽しいことが待っていると思えば、モチベーションを上げることができるためです。

スイーツを用意する
美容院やエステに行く
買い物をする
友だちと遊ぶ

上記のような自分に合ったご褒美を考えてみましょう。

片付かない理由は不用品が多いのかも

片づけがなかなか進まない・どこから手を付けてよいかわからないという方は、まずは家のなかのモノを減らすことから始めましょう。家のなかに不用品が多すぎると、以下のようなデメリットがあります。

収納場所が見つからない
モノが管理できない
出し入れがしにくくなる

そのため、片づけのハードルが上がり、リバウンドしやすい空間になってしまいます。

家に溜まったたくさんの不用品を手軽に片づけたい方は、「もったいない運送」の利用をご検討ください。

もったいない運送とは不用品の寄付サービスで、衣類や家電・キッチン用品・ホビー用品・日用品など多種多様な不用品をまとめて(軽トラック1台分)処分することが可能。しかも、他社では10,000円～30,000円以上かかる回収を、送料のみ(20km未満の場合は税込7,300円～)で利用できるため、コストが気になる方にもおすすめできるサービスとなっています！

※寄付できるものについてはこちら
※対応エリアは東京、神奈川、千葉、埼玉となります。

もったいない運送の利用方法はとても簡単。ウェブ上で申し込めば、決められた集荷日時にご自宅まで集荷に伺います。トラックへの積み込み作業はドライバーが行うため、梱包・分別の必要もありません。

さらにもったいない運送では、回収した不用品をリユース・リサイクルによって有効活用しているため、利用するたびに次のような4つの社会貢献につながります。